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Cuscus con verduras - comida liofilizada (1 racion) - Adventure food
Ingredientes: cuscús (61%), aceite de girasol, uvas pasas (6%), pimiento, guisantes (4%), tomate (4%), cebolla, jarabe de glucosa, proteína hidrolizada (maíz, colza), zanahoria (2%), almidón modificado (almidón de maíz modificado), perejil (0.31%), menta (0.31%), ajo, aromas naturales, pimienta, aroma de limón (maltodextrina, aroma)
Preparación:
1. Abrir la bolsa en la muesca. Ensanchar el fondo. Quitar el absorbedor de oxígeno. 2. Añadir agua caliente hasta la línea. 3. Revolver bien. 4. Cerrar la bolsa. Dejar reposar 8 minutos. 5. Revolver de nuevo. 6. Comer de la bolsa.
CARACTERISTICAS
-energía: 384 kcal (1605 kJ)
-grasas: 9.0 g (saturada: 0.9 g)
-Hidratos de carbono: 66.7 g (azúcar: 10.9 g)
-proteínas: 11.0 g
-sal: 1.1 g
-fibras: 7.0 g
