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Estofado de verduras - comida liofilizada (1 racion) - Adventure food
Puré de patata vegetariano rico en verdura. Con trocitos de soja, puerro, maiz, zanahoria en una salsa de caldo con especias.
Ingredientes: 47% patata en polvo (patata, emulsionante (E471), acidulante (ácido cítrico), conservante (E222)), aceite de girasol, soja, leche en polvo, zanahoria (5%), maíz (4%), puerro (4%), proteína hidrolizada (maíz, colza), jarabe de glucosa, ajo (0.28%), pimienta (0.09%)
Preparación:
1. Abrir la bolsa en la muesca. Ensanchar el fondo. Quitar el absorbedor de oxígeno. 2. Añadir agua caliente hasta la línea. 3. Revolver bien. 4. Cerrar la bolsa. Dejar reposar 10 minutos. 5. Revolver de nuevo. 6. Comer de la bolsa.
CARACTERISTICAS
-energía: 433 kcal (1813 kJ)
-grasas: 19.4 g (saturada: 3.1 g)
-Hidratos de carbono: 46.9 g (azúcar: 9.3 g)
-proteínas: 13.8 g
-sal: 2.0 g
-fibras: 7.2 g
