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Huevos revueltos - comida liofilizada (1 racion) - Adventure food
Ingredientes: polvo de huevo (26%), copos de patata (19%), leche en polvo, almidón de patata, huevo (10%), zanahoria (5%), cebolla (5%), aceite de girasol, puerro (3%), sal, jarabe de glucosa, perejil (0.52%), pimienta
Preparación:
1. Abrir la bolsa en la muesca. Ensanchar el fondo. Quitar el absorbedor de oxígeno. 2. Añadir agua caliente hasta la línea. 3. Revolver bien. 4. Cerrar la bolsa. Dejar reposar 10 minutos. 5. Revolver de nuevo. 6. Comer de la bolsa.
CARACTERISTICAS
-energía: 456 kcal (1908 kJ)
-grasas: 24.5 g (saturada: 8.1 g)
-Hidratos de carbono: 36.7 g (azúcar: 11.4 g)
-proteínas: 25.4 g
-sal: 2.4 g
-fibras: 5.3 g
